Refleksologia Jelita Grubego
Już starożytni taoiści twierdzili, że mamy trzy mózgi: w czaszce, sercu i jelitach. Istnieje między tymi trzema „centrami” w ciele ścisła zależność i stała komunikacja. Odbywa się ona poza naszą świadomością, ma naturę neurochemiczną i warunkuje nasze życie!
Mózg w jelitach, czyli trzewny układ nerwowy składa się z ponad 100 milionów neuronów, a to więcej niż w całym rdzeniu kręgowym i obwodowym układzie nerwowym razem wziętych. Mózg trzewny ma zdolność czucia, uczenia się i zapamiętywania. Podejmuje i egzekwuje decyzje niezależnie od mózgu w czaszce. Większość substancji chemicznych, które wpływają na mózg w głowie znajduje się w naszych jelitach. Trzewny układ nerwowy produkuje i wykorzystuje więcej niż 30 neurotransmiterów, w tym serotoninę, dopaminę, acetylocholinę i inne. Ponad 90% serotoniny oraz 50% dopaminy znajduje się właśnie tam! Trzewnemu układowi przypisuje się też rolę w uwalnianiu ciała od bólu i niepokoju, ponieważ produkuje on naturalne benzodiazepiny, które wykazują działanie podobne do takich leków jak Valium czy Xanax. W jelitach gromadzą się napięcia emocjonalne, których następstwem jest napięcie fizyczne mięśni pleców, kończyn dolnych i mięśni miednicy. Może to podrażniać nerwy i powodować ból. Zdrowie jelit odgrywa rolę w fizycznym, emocjonalnym, umysłowym, jak i duchowym funkcjonowaniu człowieka.
/Beata Sekuła „Bipolarna refleksologia jelita grubego”, Terapie twarzy, Refleksologia manualna, tom 1/
Jelito grube, odpowiedzialne za transport i wydalanie nieprzetrawionych substancji, jest ostatnim etapem naszego systemu trawiennego. Ma ok. 1,5m długości i do 8 cm szerokości w stanie rozkurczu. Tworzy w naszej jamie brzusznej prawie zamknięty krąg. Jest „zbiornikiem odpadów”, wysusza i wydala zbędne dla nas produkty. Dzieje się to na poziomie mentalnym, jak i fizycznym. Jest „ostatnią stacją” przepracowania wydarzeń i wrażeń naszego życia i ich wydalania. Ma bezpośredni kontakt z naszą podświadomością i jest odpowiedzialne za sposób wydalania wypełniających nas przeżyć i odczuć. Od jego umiejętności i sprawności zależy, czy uwolnimy się od nadmiernego, psującego się już „balastu” i czy uda nam się nabrać odpowiedniego dystansu do pewnych spraw, czy też będziemy je gromadzić i pozostawać w „gnijących” strukturach. W kontekście zaparć, psychosomatyka mówi o niemożności, o niechceniu oddania, o trzymaniu się przeszłości, o skąpym wyrażaniu uczuć. Dochodzi do zatrzymania. Zanieczyszczenia zalegają i dokuczają. Podświadomość staje się śmietnikiem nieprzepracowanych wrażeń.
/Alicja Kowalska Dorscheid „Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej”/
Cel refleksologii JG:
- rozluźnienie mięśni brzucha, mięśni klatki piersiowej i szyi, mięśni
pleców - usprawnienie perystaltyki jelit
- poprawa metabolizmu, trawienia, odporności
- poprawa funkcji umysłowych
- wsparcie oddechu przeponowego
- wsparcie leczenia bólu przewlekłego
- wsparcie odnowy biologicznej ciała
Objawy zagazowania organizmu:
- wzdęcia
- bóle głowy typu migrenowego
- bóle potylicy
- bóle w klatce piersiowej
- ból i wrażliwość szyi i obojczyków
- bóle pleców
- uczucie ciężkości głowy po posiłku
- zaparcia
Wskazania:
- wspomaganie fizjiologii jelita grubego, czyli wchłaniania substancji odżywczych i wody oraz wydalania
- wspomaganie procesu trawienia
- wspomaganie funkcji układu nerwowego
- przygotowanie do głodówek terapeutycznych, diet oczyszczających i odchudzających
- wspomaganie leczenia chorób skóry (trądzik łuszczyca, egzemy, alergie)
- wspomaganie leczenia schorzeń wątroby
- wspomaganie odporności
- wspomaganie oczyszczania i detoksykacji skóry
- w programach odchudzania i odnowy biologicznej ciała
- w programach terapii stresu